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| libros de obesidad: The Evolution of Obesity Michael L. Power, Jay Schulkin, 2013-02 Draws on popular examples and sound science to explain our expanding waistlines and to discuss the consequences of being overweight for different demographic groups. Reviews the various studies of human and animal fat use and storage, including those that examine fat deposition and metabolism in men and women; chronicle cultural differences in food procurement, preparation, and consumption; and consider the influence of sedentary occupations and lifestyles. |
| libros de obesidad: Fat Is a Family Affair Judi Hollis, 2012-06-07 This instructive and engaging guide provides the latest thinking, compassionate counsel, and step-by-step assistance to individuals who suffer from compulsive eating behaviors.This instructive and engaging guide provides the latest thinking, compassionate counsel, and step-by-step assistance to individuals who suffer from compulsive eating behaviors. With more than half a million copies sold, Fat is a Family Affair is recognized as the benchmark text on family dynamics and eating disorders. Newly updated with current research, perspectives, and stories, this instructive and engaging guide provides the latest thinking, compassionate counsel, and step-by-step assistance to individuals who suffer from compulsive eating behaviors--specifically overeating and undereating. Judi Hollis is eminently qualified to offer guidance on this topic, having counseled families for more than 30 years and pioneered the nation's first Twelve-Step eating disorders treatment program. |
| libros de obesidad: The Diabetes Code Dr. Jason Fung, 2018-04-03 FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG • “The doctor who invented intermittent fasting.” —The Daily Mail “Dr. Fung reveals how [type 2 diabetes] can be prevented and also reversed using natural dietary methods instead of medications … This is an important and timely book. Highly recommended.” —Dr. Mark Hyman, author of The Pegan Diet “Dr. Jason Fung has done it again. … Get this book!” —Dr. Steven R. Gundry, author of The Plant Paradox Everything you believe about treating type 2 diabetes is wrong. Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease—a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this groundbreaking book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, Dr. Fung explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease. The only way to treat type 2 diabetes effectively, he argues, is proper dieting and intermittent fasting—not medication. “The Diabetes Code is unabashedly provocative yet practical ... a clear blueprint for everyone to take control of their blood sugar, their health, and their lives.”—Dr. Will Cole, author of Intuitive Fasting |
| libros de obesidad: Genes and Obesity , 2010-12-17 A number of genes have been identified that are associated with an increased body mass index (BMI), the standard measurement of obesity. By analyzing these genes, researchers hope to gain a better understanding of what causes obesity and develop ways to tackle the problem. The study of genes and obesity could lead to new treatments. Genes and Obesity reviews the latest developments in the field. - This series provides a forum for discussion of new discoveries, approaches, and ideas - Contributions from leading scholars and industry experts - Reference guide for researchers involved in molecular biology and related fields |
| libros de obesidad: Ultra Powerful Metabolism Frank Suarez, 2018-08 |
| libros de obesidad: Libro de la salud del Hospital Clínic de Barcelona y la Fundación BBVA , 2007 |
| libros de obesidad: Comer Patricia Aguirre, Mónica Katz, Matías Bruera, 2021 Es muy curioso el modo en que empleamos las palabras. Hay un diccionario secreto que cada uno guarda en su corazón, como un eco feliz o sombrío de un sonido que encierra significados difíciles de comunicar. Mientras suponemos que hablamos deslizándonos sobre un código compartido, todos guardamos sentidos propios que los demás ignoran. Esta sensible percepción impulsó una serie de encuentros convocados por un verbo: “comer”, “pensar”, “amar”. Se invitó a personas de diversas disciplinas a contar lo que esa palabra significaba para ellas. La experiencia resultó de una intensidad impensada, los significados estallaron, y por algún motivo –o por muchos– el encuentro “Comer” fue uno de los más convocantes y de los más intensos. Patrica Aguirre, Mónica Katz y Matías Bruera hicieron detonar muchas certezas, y así nació este libro. Aquí está la palabra impresa para acceder a ella con la pausa reflexiva que la lectura permite, para volver sobre estas ideas todas las veces que sea necesario. Para el disfrute, pues el pensamiento también es una forma de la belleza. Porque aunque tengamos la sensación de que vivimos atormentados por la estupidez, aún hay personas que pueden sustraerse a la trivialidad imperante, y lectores dispuestos a compartir esa vivencia. |
| libros de obesidad: Adipose Tissue Biology Michael E. Symonds, 2011-11-20 This book is designed to provide a comprehensive insight into current perspectives and challenges in adipose tissue biology. In Adipose Tissue Biology, scientists and clinicians discuss adipocyte precursors, differentiation and growth, brown and white adipose tissue, gender, inflammation, dietary and genetic determinants of fat mass, together with evolutionary and developmental aspects of adiposity. |
| libros de obesidad: La combinación de los alimentos Tim Spong, Vicki Peterson, 2003-02-17 |
| libros de obesidad: Revista Medicina , 1985 |
| libros de obesidad: Fresh Start Bariatric Cookbook Sarah Kent, 2017-01-24 Rediscover the pleasure of food after weight-loss surgery Weight loss surgery doesn’t have to mean giving up your favorite recipes for good. This up-to-date bariatric cookbook puts a surgery-safe twist on foods with 100+ healthy, comforting recipes that are simple enough to make every day, so you can sustain your long-term weight-loss and health goals. Learn how to implement the right portions, increase protein in your meals, and use the most nutritious ingredients, so your food is as good for you as it is delicious. With nutritional information for every recipe, keeping track of your fluid and calorie intake is easy. The Fresh Start Bariatric Cookbook is a new nutrition plan for your new body, featuring: Options for every stage―Each recipe is marked with an icon that tells you which stage of post-operation it’s appropriate for: full liquid, puree, soft foods, or general diet. Flavorful recipes―Enjoy comfort foods like Chocolate-Peanut Butter Smoothies, Turkey Breakfast Burritos, Baked Salmon with Barbecue Seasoning, Low-Carb Cheeseburger Casserole, and much more. Foods for every body―These dishes are crafted to meet your needs after gastric sleeve surgery (or vertical sleeve gastrectomy), laparoscopic adjustable gastric band placement, and more. Enjoy some of your favorite foods while staying on the path to better health and weight loss with this bariatric cookbook. |
| libros de obesidad: The Obesity Myth Paul Campos, 2004-05-03 Is your weight hazardous to your health? According to public-health authorities, 65 percent of us are overweight. Every day, we are bombarded with dire warnings about America’s obesity epidemic. Close to half of the adult population is dieting, obsessed with achieving an arbitrary ideal weight. Yet studies show that a moderately active larger person is likely to be far healthier (and to live longer) than someone who is thin but sedentary. And contrary to what the fifty-billion-dollar-per-year weight-loss industry would have us believe medical science has not yet come up with a way to make people thin. After years spent scrutinizing medical studies and interviewing leading doctors, scientists, eating- disorder specialists, and psychiatrists, Professor Paul Campos is here to lead the backlash against weight hysteria—and to show that we can safeguard our health without obsessing about the numbers on the scale. But The Obesity Myth is not just a compelling argument, grounded in the latest scientific research; it’s also a provocative, wry exposé of the culture that feeds on our self-defeating war on fat. Campos will show: How the nation’s most prestigious and trusted media sources consistently misinform the public about obesity What the movie industry’s love affair with the fat suit tells us about the relationship between racial- and body-based prejudice in America How the skinny elite—with their supersized lifestyles and gas-guzzling SUVs—project their anxieties about overconsumption on the poorer and heavier underclass How weight-loss mania fueled the impeachment of Bill Clinton In this paradigm-busting read, Professor Campos challenges the conventional wisdom regarding the medical, political, and cultural meaning of weight and brings a rational and compelling new voice to America’s increasingly irrational weight debate. |
| libros de obesidad: The Little Book of Big Weightloss Bernadette Fisers, 2017-07-17 Successful hair and makeup artist Bernadette Fisers had struggled with her weight for years. Things came to a head when her BMI hit 42 and she was officially labelled morbidly obese with a fatty liver, high blood pressure and pre-diabetes. She took matters into her own hands, interviewing the models she worked with and researching medical reports and health and nutrition papers, until finally creating a healthy lifestyle plan that worked long term. The Little Book of Big Weightloss is a no nonsense guide to radical and sustainable weight loss for anyone sick and tired of diet failure and confused by conflicting diet advice and complicated regimens. Based on a set of 31 food and lifestyle ‘rules’ this quick to read book offers a fresh ‘can do’ approach to dieting and sustainable health. |
| libros de obesidad: Tratado de Nutrición Angel Gil (DRT) Hernandez, 2010-09-20 |
| libros de obesidad: Libro de la salud cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos y la Fundación BBVA , 2007 |
| libros de obesidad: CONTROL DEL PESO GEOFFREY WEBB, 2005-09-21 ¿Estás preocupado por tu peso? ¿Quieres conocer los principios del control del peso? ¿Estás buscando un enfoque práctico y a largo plazo? Control del peso te ofrece datos reales y consejos realistas acerca de las dietas y el control del peso. Le proporciona una estrategia segura y efectiva para controlar su peso a largo plazo que combina la comida adecuada con el aumento de la actividad. ¡Adquiere los conceptos y aprende las estrategias que te lleverán a perder peso y a continuar controlándolo! El Dr. Geoffrey Webb es profesor universitario en Nutrición y Fisiología en la University of East London y con más de 20 años de experiencia en la enseñanza y la investigación en nutrición. |
| libros de obesidad: Me caes gordo! Rafael Alvarez Cordero, 2004 Este libro es parte de lacolección e-Libro en BiblioBoard. |
| libros de obesidad: The How Not to Diet Cookbook Michael Greger MD, 2020-12-10 Dr Michael Greger shares 100 delicious recipes that will help you achieve weight-loss for good. Dr Michael Greger founded the viral website Nutritionfacts.org with the aim to educate the public about what healthy eating looks like and connect everyone with a community through food-related podcasts, videos, and blogs. Since then, Nutritionfacts.org has grown and so has Dr. Greger's platform. How Not to Die and the How Not to Die Cookbook were instant hits, and now he's back with a book about mindful dieting – how to eat well, lose, and keep unwanted weight off in a healthy, accessible way that's not so much a diet as it is a lifestyle. Greger offers readers delicious yet healthy options that allow them to ditch the idea of 'dieting' altogether. As outlined in his book How Not to Diet, Greger believes that identifying the twenty-one weight-loss accelerators in our bodies and incorporating new, cutting-edge medical discoveries are integral in putting an end to the all-consuming activity of counting calories and getting involved in expensive juice cleanses and Weight Watchers schemes. The How Not to Diet Cookbook is a revolutionary addition to the cookbook industry: incredibly effective and designed for everyone looking to make changes to their dietary habits to improve their quality of life. |
| libros de obesidad: The Political Determinants of Health Daniel E. Dawes, 2020-03-24 How do policy and politics influence the social conditions that generate health outcomes? Reduced life expectancy, worsening health outcomes, health inequity, and declining health care options—these are now realities for most Americans. However, in a country of more than 325 million people, addressing everyone's issues is challenging. How can we effect beneficial change for everyone so we all can thrive? What is the great equalizer? In this book, Daniel E. Dawes argues that political determinants of health create the social drivers—including poor environmental conditions, inadequate transportation, unsafe neighborhoods, and lack of healthy food options—that affect all other dynamics of health. By understanding these determinants, their origins, and their impact on the equitable distribution of opportunities and resources, we will be better equipped to develop and implement actionable solutions to close the health gap. Dawes draws on his firsthand experience helping to shape major federal policies, including the Affordable Care Act, to describe the history of efforts to address the political determinants that have resulted in health inequities. Taking us further upstream to the underlying source of the causes of inequities, Dawes examines the political decisions that lead to our social conditions, makes the social determinants of health more accessible, and provides a playbook for how we can address them effectively. A thought-provoking and evocative account that considers both the policies we think of as health policy and those that we don't, The Political Determinants of Health provides a novel, multidisciplinary framework for addressing the systemic barriers preventing the United States from becoming the healthiest nation in the world. |
| libros de obesidad: OBESIDAD INFANTIL William Alducin, 2017-04-20 La obesidad, al igual que el sobrepeso, se han convertido en un problema de salud en nuestro país. Uno de los sectores más vulnerables es el infantil: se estima que el 40 por ciento de la población sufre dificultades de peso, lo que significa que uno de cada cuatro niños es obeso, mientras que uno de cada tres está en riesgo de serlo. Esto limita y condiciona la calidad de vida de los menores. Si la situación persiste, se pueden desencadenar complicaciones mayores de salud. La solución es simple o compleja, según se le quiera considerar, debido a que no hay fórmula mágica que desaparezca el sobrepeso o la obesidad de la noche a la mañana, se trata de un trabajo paulatino que consta de adquirir hábitos sanos. Obesidad infantil, atácala de raíz es una guía completa que incluye consejos y alternativas para ir mejorando la condición física de nuestros hijos. Es un libro que analiza el problema real, dándole opciones y soluciones al alcance de todo padre de familia. Al final no habrá mejor remedio para las complicaciones de peso que este sencillo ejemplar. |
| libros de obesidad: Anti-Inflammatory Diet Linda J. Hebert, 2021-04-22 ***55% off for bookstores! LAST DAYS*** Anti-Inflammatory Diet Cookbook: Easy Quick and Delicious Recipes to Reduce Inflammation Jump-start your new diet with ease thanks to Anti-Inflammatory Diet Cookbook. This anti-inflammation cookbook features essential health information, flavorful recipes, and a two-week meal plan to help you start off right. Keep things simple as you learn how to shop for healing ingredients, plan your meals, batch prep ahead of time, and even use your leftovers for other meals. Most of the recipes use only five main ingredients that can be found easily and affordably at any grocery store. In this book you will find: Easy to find anti-inflammatory ingredients Budget-friendly recipes Easy and professional recipes Nutritional values Personalize your own anti-inflammatory diet with this book, and you'll find it can be easier and tastier than ever! Buy it now and let your clients become addicted to this awesome book! |
| libros de obesidad: Psicología de la alimentación Jane Ogden, 2005-12 ¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Por qué hay tantas personas a régimen? ¿Por qué la comida y el peso están en el centro de muchos problemas? La comida puede ser una fuente de satisfacciones o una vía hacia la mala salud psicológica y física. Jane OGDEN presenta una visión rigurosa y accesible de esta compleja temática, sirviéndose de las últimas investigaciones y de las numerosas publicaciones existentes. Integra los conocimientos psicológicos con los puntos de vista de muy diversas disciplinas, incluyendo la sociología, la nutrición y la medicina. Analizar los comportamientos alimentarios exige integrar perspectivas que se entrecruzan como son: las modas y normas sociales, el tipo de familia, las dimensiones de género, las experiencias personales, las cogniciones y la fisiología humana. Sobre esta base, la autora estudia un amplio conjunto de conductas relacionadas con la alimentación, incluyendo la naturaleza de una dieta saludable, la preocupación por el peso, las causas y el tratamiento de la obesidad y de los trastornos alimenticios. Psicología de la alimentación constituye una guía esencial tanto para personas inexpertas en la materia, como para estudiantes y profesionales de la psicología, sociología, medicina y nutrición que deseen aumentar su comprensión de las conductas relacionadas con la alimentación. Jane Ogden es Catedrática de Psicología de la Salud en la Universidad de Surrey en el Reino Unido. |
| libros de obesidad: Endocrinology of Aging Emiliano Corpas, Marc R. Blackman, S. Mitchell Harman, Antonio Ruiz-Torres, 2020-09-22 Endocrinology of Aging: Clinical Aspects in Diagrams and Images presents chapters in a way that allows the reader to incorporate concepts and complex facts in a visual way. As the global population becomes older, the need for a deeper understanding of geriatric pathology increases, and with it, there becomes a greater need to access educational resources on the endocrinology and metabolism of aging. According to the United Nations, the number of people aged 60 years or over in the world is projected to be 1.4 billion in 2030 and 2.1 billion in 2050, hence this is a timely resource. Divided according to specific endocrine and metabolic systems, providing evidence-based content Addresses physiological changes that alter the pathophysiology of the clinical picture Considers the patient transitioning from young adult to elderly, discussing endocrinological challenges to discern physiology from pathology Focuses on age as an essential factor for diagnostic and endocrine management |
| libros de obesidad: The Metamorphoses of Fat Georges Vigarello, 2013-06-04 Georges Vigarello maps the evolution of Western ideas about fat and fat people from the Middle Ages to the present, paying particular attention to the role of science, fashion, fitness crazes, and public health campaigns in shaping these views. While hefty bodies were once a sign of power, today those who struggle to lose weight are considered poor in character and weak in mind. Vigarello traces the eventual equation of fatness with infirmity and the way we have come to define ourselves and others in terms of body type. Vigarello begins with the medieval artists and intellectuals who treated heavy bodies as symbols of force and prosperity. He then follows the shift during the Renaissance and early modern period to courtly, medical, and religious codes that increasingly favored moderation and discouraged excess. Scientific advances in the eighteenth century also brought greater knowledge of food and the body's processes, recasting fatness as the relaxed antithesis of health. The body-as-mechanism metaphor intensified in the early nineteenth century, with the chemistry revolution and heightened attention to food-as-fuel, which turned the body into a kind of furnace or engine. During this period, social attitudes toward fat became conflicted, with the bourgeois male belly operating as a sign of prestige but also as a symbol of greed and exploitation, while the overweight female was admired only if she was working class. Vigarello concludes with the fitness and body-conscious movements of the twentieth century and the proliferation of personal confessions about obesity, which tied fat more closely to notions of personality, politics, taste, and class. |
| libros de obesidad: El síndrome del espejo Jesús J. de la Gándara, 2013-03-21 Conoce las claves para poder dejar a un lado el exceso de autocrítica y conseguir encontrar el equilibrio que en muchas ocasiones rompemos nosotros mismos. Vivimos toda nuestra vida rodeados de espejos, en nuestras casas, en la calle, en el trabajo. No solo de los hechos de azogue, sino también de los espejos virtuales: las pantallas de cine y televisión son grandes espejos que proyectan sin cesar modelos de belleza, de lujo y perfección inalcanzables a los que admiramos y con los que inevitablemente nos comparamos. Tienen algo de mágicos y de sabios, de bondadosos y de perversos, de ahí que deban ser usados con precaución, sobre todo por las personas más sensibles a los hechizos de la belleza o a las aflicciones de la fealdad. Todos nos hemos mirado alguna vez al espejo con disgusto, y son muchas las personas que tienen problemas a consecuencia de la distorsión de su propio reflejo: anorexia, bulimia, lujorexia, dismorfia... El psiquiatra Jesús J. de la Gándara nos enseña a hacer un uso saludable de los espejos y a potenciar las actitudes y aptitudes positivas que todos poseemos. |
| libros de obesidad: Emotional Intelligence Daniel Goleman, 1996 Is IQ destiny? Not nearly as much as we think. This fascinating and persuasive program argues that our view of human intelligence is far too narrow, ignoring a crucial range of abilities that matter immensely in terms of how we do in life. Drawing on groundbreaking brain and behavioral research, Daniel Goleman shows the factors at work when people of high IQ flounder and those of modest IQ do well. These factors add up to a different way of being smart -- one he terms emotional intelligence. This includes self-awareness and impulse control, persistence, zeal and self-motivation, empathy and social deftness. These are the qualities that mark people who excel in life, whose relationships flourish, who are stars in the workplace. Lack of emotional intelligence can sabotage the intellect and ruin careers. Perhaps the greatest toll is on children, for whom risks include depression, eating disorders, unwanted pregnancies, aggressiveness and crime. But the news is hopeful. Emotional intelligence is not fixed at birth, and the author shows how its vital qualities can be nurtured and strengthened in all of us. And because the emotional lessons a child learns actually sculpt the brain's circuitry, he provides guidance as to how parents and schools can best use this window of opportunity in childhood. The message of this eye-opening program is one we must take to heart: the true bell curve for a democracy must measure emotional intelligence |
| libros de obesidad: El libro negro del consumo Jordi Sabaté, 2018-03-08 El libro negro del consumo denuncia de una manera rotunda las principales estafas y engaños que sufre el consumidor en España. En un lenguaje sencillo y accesible, se centra en temas relevantes para la sociedad actual como el etiquetado alimentario y la cosmética, los fármacos dañinos, las preferentes, cláusulas suelo y otros casos de la banca. El libro también aborda el consumo fantasma y los abusos de determinadas marcas a nivel internacional, que nos crean un falso sentimiento de estatus, la necesidad del ser humano de sentirse reconocido en un grupo y cómo las marcas se aprovechan de ello. La crítica ha dicho... «Jordi Sabaté nos pone los pelos de punta hablando de las amenazas a políticos, la poca fiabilidad de la agencia europea de seguridad alimentaria, las presiones de fabricantes de automóviles...» @contextonet «El periodista Jordi Sabaté disecciona en El libro negro del consumo varios casos de engaños a clientes, desde el dieselgate hasta las preferentes.» eldiario.es «Jordi Sabaté hace un repaso exhaustivo de los grandes timos de los últimos tiempos, desde el abuso de las patentes farmacéuticas hasta el escándalo del dieselgate, pasando por las estafas de la banca, las empresas de seguridad y los fabricantes de alimentos.» Thilo Schäfer, La Marea «Sabaté denuncia, con un lenguaje sencillo y accesible, las principales estafas y engaños que sufren los consumidores en España entre las que incluye referencias a temas relevantes como las cláusulas suelo o las preferentes.» Europa Press «Este ensayo pone al descubierto muchas de las estrategias que utilizan las empresas para conseguir que la percepción sobre sus productos sea mucho mejor, sorteando límites legales o, también, ocultando informaciones pertinentes al consumidor.» Anika entre libros |
| libros de obesidad: El gran libro del bodybuilding Bruno Davide Bordoni, 2020-07-13 El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con el respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en muchos deportes, como un medio para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante… Por ejemplo, el bodybuilding combate con eficacia la osteoporosis, ya que existe una relación directa entre una buena masa muscular y el grosor del tejido óseo. Pero, sobre todo, es un deporte único porque hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. No se debe temer, por tanto, el gimnasio y las pesas, ni creer que culturismo equivale a un aumento desmesurado del tamaño de los músculos, porque el objetivo final sigue siendo un cuerpo armonioso, fuerte y sano. Lo que ocurre es que todo ello tiene como resultado un cuerpo más bello y una figura envidiable. |
| libros de obesidad: El libro de la verdad y de la vida Antonio Pinto Renedo, 2019-11-08 Con este libro pretendo remover las conciencias de una sociedad acomodada a una visión materialista de la vida, por medio de una crítica constructiva intentaré motivar a los lectores para que busquen la verdad por sí mismos y rechacen las verdades prefabricadas que inundan el mundo contemporáneo, con la esperanza de favorecer el desarrollo de una sociedad que verdaderamente merezca el calificativo de evolucionada. |
| libros de obesidad: ”El Libro Secreto Del Entrenamiento De La Vieja Escuela” Francesco Schipani, Oreste Maria Petrillo, 2019-05-16 |
| libros de obesidad: Libro de trabajo de la terapia de aceptación y compromiso (act) (2 books in 1) Antonio Martinez, 2023-01-18 Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) anima a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos en lugar de luchar o sentirse culpables por ellos. La ACT desarrolla la flexibilidad psicológica y es una forma de terapia conductual que combina habilidades de atención plena con la práctica de la autoaceptación. Cuando se trata de aceptar mejor los pensamientos y sentimientos, el compromiso desempeña un papel fundamental. En el caso de ACT, te comprometes a afrontar el problema de frente en lugar de evitar tus tensiones. ¿Y si pudieras aceptar y permitirte sentir lo que sientes, aunque sea negativo? Lo descubrirás gracias al Cuaderno de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): una guía completa para cambiar y recuperarse de la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico y la ira Esto es lo que descubrirás introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) mindfulness y ACT los beneficios del mindfulness cómo afrontar la depresión y la ira cómo afrontar los ataques de pánico y el trastorno de ansiedad ...¡y mucho más! Desplácese hacia arriba y añada al carrito Libro de trabajo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) |
| libros de obesidad: Introducción a la Genética – Libro 6 Edenilson Brandl, La genética es un campo fascinante y en constante evolución que juega un papel clave en la comprensión de los misterios de la vida. Durante las últimas décadas, los extraordinarios avances en la investigación genética han revolucionado nuestra comprensión de la herencia, el funcionamiento de los organismos vivos y la base genética de las enfermedades humanas. Este libro surge como un intento de explorar y resaltar la amplia gama de temas y áreas de estudio que conforman el vasto campo de la genética. Desde la identificación de genes asociados con diferentes tipos de cáncer hasta la aplicación de la genética a la resolución de crímenes, cada capítulo de este libro aborda un tema específico dentro del campo de la genética y ofrece una mirada en profundidad a sus fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas. La primera sección del libro se centra en la genética humana, profundizando en la investigación que ha aclarado los genes y las variantes genéticas asociadas con los rasgos humanos, las enfermedades genéticas y las predisposiciones a ciertas condiciones. Al explorar las complejidades de la genética humana, nos enfrentamos a preguntas complejas relacionadas con la ética, la legalidad y las implicaciones sociales del conocimiento genético. Luego profundizamos en estudios que van desde la genética animal hasta la genética vegetal, revelando los fundamentos genéticos que gobiernan rasgos importantes en diferentes especies. El libro también explora el mundo de la genómica funcional, investigando la función de los genes y la regulación de la expresión génica, así como la genómica evolutiva, que busca comprender los mecanismos que subyacen a la variación genética en las poblaciones y los procesos de especiación. Además, este libro examina cómo se ha aplicado la genética en diversas áreas de la medicina, desde la investigación sobre terapias dirigidas en el tratamiento del cáncer hasta el desarrollo de nuevos fármacos. El papel de la ingeniería genética y la terapia celular en la regeneración de tejidos dañados y el estudio de las interacciones gen-ambiente se destacan como áreas de investigación esenciales para una comprensión más completa del campo de la genética. En última instancia, este libro no solo explora los avances científicos, sino que también aborda cuestiones éticas y sociales relacionadas con el uso y la aplicación del conocimiento genético. La genética está indisolublemente unida a las consideraciones éticas, y es vital que entendamos las implicaciones más amplias de nuestros descubrimientos y avances tecnológicos. Esperamos que este libro sirva como una valiosa fuente de conocimiento, tanto para estudiantes y profesionales en el campo de la genética como para lectores curiosos que buscan una introducción completa a los fundamentos y aplicaciones de este fascinante campo. Que este viaje a través de la genética nos inspire a explorar más a fondo los secretos del ADN y convertir estos descubrimientos en beneficios para la humanidad. |
| libros de obesidad: Preventing Childhood Obesity Institute of Medicine, Board on Health Promotion and Disease Prevention, Food and Nutrition Board, Committee on Prevention of Obesity in Children and Youth, 2005-01-31 Children's health has made tremendous strides over the past century. In general, life expectancy has increased by more than thirty years since 1900 and much of this improvement is due to the reduction of infant and early childhood mortality. Given this trajectory toward a healthier childhood, we begin the 21st-century with a shocking developmentâ€an epidemic of obesity in children and youth. The increased number of obese children throughout the U.S. during the past 25 years has led policymakers to rank it as one of the most critical public health threats of the 21st-century. Preventing Childhood Obesity provides a broad-based examination of the nature, extent, and consequences of obesity in U.S. children and youth, including the social, environmental, medical, and dietary factors responsible for its increased prevalence. The book also offers a prevention-oriented action plan that identifies the most promising array of short-term and longer-term interventions, as well as recommendations for the roles and responsibilities of numerous stakeholders in various sectors of society to reduce its future occurrence. Preventing Childhood Obesity explores the underlying causes of this serious health problem and the actions needed to initiate, support, and sustain the societal and lifestyle changes that can reverse the trend among our children and youth. |
| libros de obesidad: Resumen Completo - ¿Por Qué Dormimos? (Why We Sleep?) - Basado En El Libro De Matthew Walker Libros Maestros, 2023-12-20 RESUMEN COMPLETO: ¿POR QUÉ DORMIMOS? (WHY WE SLEEP?) – BASADO EN EL LIBRO DE MATTHEW WALKER ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre ¿POR QUÉ DORMIMOS?? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: Introducción a la Importancia del Sueño El Ciclo del Sueño y sus Etapas Los Beneficios del Sueño Profundo Pesadillas y Sueños: ¿Por qué Soñamos? Los Peligros de la Privación del Sueño La Conexión entre el Sueño y la Salud Mental El Impacto del Sueño en el Rendimiento Cognitivo Sueño y Emociones: El Papel del Sueño REM La Ciencia detrás de los Sueños Lúcidos La Influencia del Sueño en la Creatividad El Sueño y el Envejecimiento Estrategias para Mejorar la Calidad del Sueño El Peligro de los Trastornos del Sueño Sueño y Nutrición: ¿Cómo se Relacionan? El Futuro de la Investigación del Sueño |
| libros de obesidad: Fisiología humana Dee Unglaub Silverthorn, 1982 Para comprender adecuadamente la fisiología es necesario construir una visión general acerca de cuerpo, sus sistemas y aparatos y los numerosos procesos que los mantienen en funcionamiento. Esta visión global, denominada integración de los sistemas, constituye un tema clave de este libro. La cuarta edición de Fisiología Humana: un enfoque integrado conserva las estrategias didácticas que resultaron tan populares desde su primera publicación en 1998. |
| libros de obesidad: Libro Blanco del Pan Ángel Gil Hernández, 2015-02-02 Para finalizar, la obra ha sido realizada por un grupo de expertos en salud, ciencia y nutrición procedentes de distintas Universidades y centros de investigación españoles, miembros todos ellos del Comité Científico del Pan. |
| libros de obesidad: Educación Física 4o ESO. Libro del Profesor + CD Alejandro Mayor Mayor, 2007-09-13 El libro-guía del profesorado de Educación física 4.o ESO es el material complementario para el libro de texto en esta materia que permitirá conocer con detalle y profundidad el planteamiento del autor en cuanto a la programación general y de aula que se recomienda seguir, siempre ateniéndose a las directrices básicas marcadas por la legislación actualmente en vigor. Esta guía se acompaña de un CD donde se encontrarán distinto tipo de materiales que seguro serán de gran utilidad para el profesorado: - Programación del curso contemplada dentro del ciclo educativo. - Transparencias para trabajar en el aula. - Artículos de prensa. - Relación de materiales de consulta: bibliografía, vídeos, etcétera. - Direcciones de Internet. - Pruebas de evaluación. Al final del desarrollo de la guía se encuentran tanto las soluciones de las autoevaluaciones planteadas al terminar las unidades del libro del alumno, como las del cuaderno de ejercicios que le acompaña. |
| libros de obesidad: Dieta Nutrigenómica Integrativa Guillermo Augusto Bianco, Comprender las causas de la obesidad es el primer paso para resolver nuestros problemas de sobrepeso. El Dr. Guillermo Augusto Bianco, con más de treinta años en la especialidad, nos presenta un verdadero manual de alimentación saludable y nutritiva que convierte a la dieta en un estilo de vida pleno y armónico que ofrece alternativas diferentes entre las que podremos encontrar el plan dietario adecuado a nuestras necesidades y gustos para poner en práctica de manera inmediata. El autor analiza temas fundamentales para el éxito de una dieta, cuentos como la conducta alimentaria, la nutrición óptima y los alimentos funcionales para el control de la obesidad. Su método se basa en la tríada “dieta nutrigenómica”, “ejercicio físico” y “formulaciones epigenómicas naturales”, estas últimas, sustancias a base de sustancias naturales de acción epigenómica. El libro contiene un abordaje integrativo de todo el entorno nutricional y de las enfermedades que producen el desequilibrio en la dieta. Proponer un conjunto de alimentos como vehículos de salud y la sustitución de medicamentos por remedios naturales. Bianco describe la importancia de los test genómicos como herramienta fundamental a la hora de tratar, de manera precisa, las complicaciones de la obesidad, mediante la práctica de la medicina preventiva. Hoy sabemos –por ejemplo– que a partir del estudio del ADN humano es posible prevenir el Alzheimer, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y la diabetes. |
| libros de obesidad: Nursing Interventions Classification (NIC) - E-Book Gloria M. Bulechek, Howard K. Butcher, Joanne M. Dochterman, Cheryl M. Wagner, 2012-11-01 Covering the full range of nursing interventions, Nursing Interventions Classification (NIC), 6th Edition provides a research-based clinical tool to help in selecting appropriate interventions. It standardizes and defines the knowledge base for nursing practice while effectively communicating the nature of nursing. More than 550 nursing interventions are provided — including 23 NEW labels. As the only comprehensive taxonomy of nursing-sensitive interventions available, this book is ideal for practicing nurses, nursing students, nursing administrators, and faculty seeking to enhance nursing curricula and improve nursing care. More than 550 research-based nursing intervention labels with nearly 13,000 specific activities Definition, list of activities, publication facts line, and background readings provided for each intervention. NIC Interventions Linked to 2012-2014 NANDA-I Diagnoses promotes clinical decision-making. New! Two-color design provides easy readability. 554 research-based nursing intervention labels with nearly 13,000 specific activities. NEW! 23 additional interventions include: Central Venous Access Device Management, Commendation, Healing Touch, Dementia Management: Wandering, Life Skills Enhancement, Diet Staging: Weight Loss Surgery, Stem Cell Infusion and many more. NEW! 133 revised interventions are provided for 49 specialties, including five new specialty core interventions. NEW! Updated list of estimated time and educational level has been expanded to cover every intervention included in the text. |
| libros de obesidad: Nutricéuticos Arthur J. Roberts, 2003 |
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